لک صورت که اغلب به صورت لک‌های قهوه‌ای تیره تا روشن ایجاد می‌شود، تجمع رنگدانه‌ها (ملانین) در پوست است. برخی عوامل می‌توانند بر پراکندگی و تجمع ملانین اثرگذار باشند.
ایجاد لک صورت یک وضعیت ناخوشایند است که می‌تواند برای زنان و مردان اتفاق بیفتد. هرچقدر که شما از پوست صورت خود در برابر عوامل محیطی محافظت کنید باز هم ممکن است دچار لک‌های پوستی روی صورت خود شوید.
لک پوستی اغلب خطری برای سلامتی ایجاد نمی‌کند و می‌توان آن را با یک سری راه‌کارهای درمانی و مراقبتی برطرف کرد.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا سولاریوم منجر به تولید بیش از حد ملانین پوست می‌شود. شما می‌توانید برای جلوگیری از لک‌های صورت در برابر خورشید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
زیرا تولید بیش از حد ملانین در شرایط نور خورشید شدید، نوعی مراقبت بدن از خود در برابر اشعه فرابنفش است که باید آن را عامل موثری در ایجاد لک‌های تیره صورت دانست.
بسیاری از زنان در دوره حاملگی، عادت ماهانه یا هنگام مصرف قرص‌های ضدبارداری به‌دلیل تغییرات هورمونی دچار لک تیره در صورت می‌شوند. تغییرات هورمونی اغلب با نوسان در تولید استروژن و پروژسترون همراه است که باعث تولید ملانین با پراکندگی غیرمعمول می‌شود.
اگر شما در این دوران بیش از حد در معرض نور خورشید قرار بگیرید، تولید ملانین به بالاترین حد خود می‌رسد و منجر به ایجاد لک‌های تیره روی صورت خواهد شد.
اجازه ندهید که لک های قهوه ای و تیرگی های روی پوست سن شما را بالاتر از چیزی که هست نشان دهند. هایپرپیگمنتیشن که ممکن است آن را با نام لک های کبدی یا لک های آفتابی بشناسید, به طور معمول به دلیل قرارگیری در معرض آفتاب ایجاد می شوند. با بالا رفتن سن این لک ها بیشتر و پر رنگ تر می شوند.
اولین و مهم ترین قدم برای جلوگیری از بروز لک های تیره محافظت از پوست در برابر آفتاب است. این چند مورد روش هایی ساده برای محافظت از پوست در برابر آفتاب هستند که با رعایت آن ها احتمال بروز مشکلاتی مانند سرطان پوست, چروک و لک روی صورت جلوگیری می کنید.
از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم خودداری کنید. بهتر است از ساعت 10 صبح تا 3 ظهر از خانه بیرون نروید.
زمان هایی که هنگام تابش نور شدید خورشید بیرون از خانه هستید تا جایی که ممکن است درسایه بمانید.
از لباس هایی با پارچه های SPFدار استفاده کنید. زمانیکه قرار است برای مدت طولانی در زیر نورافتاب بمانید بهتر است از لبای هایی که می توانند پوستتان را از آسیب های نور خورشید محافظت کنند استفاده کنید.
پوست سر نیز مانند پوست دیگر نواحی بدن تحت تاثیر اشعه های مضر آفتاب قرار میگیرد. بهتر است از یک کلاه برای پوشاندن پوست سر و گردن استفاده کنید.
از ضد آفتاب استفاده کنید. هر روز از یک کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 15 استفاده کنید. ضد آفتاب می تواند از پوستتان در برابر اشعه UV که موجب آسیب های پوستی مثل سوختگی و لک می شود محافظت کند.
